教你如何选择跑步袜子-常见的袜子面料

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你如何最好选择买哪双跑袜?在将目前市场上可获得的九种最受欢迎​​和最受欢迎的跑步袜放入测试之后,我们非常清楚在选择跑步袜时需要做出哪些选择。查看我们的最佳男士跑步袜子,了解我们最喜欢哪种袜子以及特定用途。下面我们分解选择跑步袜子需要做出的不同选择,并给出一个可以帮助您做出决策的大纲。

 

为什么购买跑步袜子?

跑步是一项简单的活动:你唯一需要的就是一双好鞋。但这是真的吗?那些保护你的脚免受鞋子影响的袜子怎么样?事实上,在享受跑步和想要更多的时候,一双好袜子和鞋子一样重要。不相信?我们建议您与那些因水泡或足部问题导致他们的目标种族脱轨的人交谈,并询问他们是否应该轻松选择袜子。

教你如何选择跑步袜子-常见的袜子面料

我们选择了由不同纤维组合制成的袜子,具有不同的填充水平和不同的踝关节高度。袜子在保持跑步的快乐方面起着非常重要的作用,其方式可能并不是那么明显。跑步者脚的两个最大的敌人是摩擦和潮湿。袜子在减轻这些潜在的灾难性障碍方面起着至关重要的作用。

当跑步者的脚在鞋内移动时,当跑步者的脚在每个步幅中移动时向前和向后摩擦时会发生摩擦。位于特定区域的过多摩擦会导致热量积聚,以及单个细胞的创伤。这些受创伤的细胞充满液体,肿胀并最终产生疼痛的水疱。虽然跑鞋设计用于保护脚不受地面影响,但袜子可以保护脚免受鞋子的伤害。有用的袜子可以帮助脚和鞋子有效地相互夹紧,减少摩擦。它们还可以吸收和消散传递到足部的一些能量,有助于减少热量积聚和肿胀。

水分是脚的另一个敌人,再次证明袜子是解决这个问题的最佳武器。在炎热或炎热的天气中在干燥的道路和小径上跑步将导致跑步者的脚在鞋内出汗,并且一个像样的袜子可以帮助吸收和移动汗水,理想情况下,高度透气的鞋子将帮助它蒸发。在雨,泥或雪中奔跑只会使这个问题变得更糟,要求你的袜子有更多的表现。当水分不能迅速从足部排出时,皮肤会迅速吸收,导致软化和肿胀。说实话吧 - 柔软和肿胀的皮肤比坚韧,干燥的皮肤更容易分解和起泡,因此长时间运行,确保液体远离脚是必不可少的。教你如何选择跑步袜子-常见的袜子面料

跑袜子的一个稍微不那么重要的作用与卫生有关。如果你曾与一个坚持不穿袜子跑步的人(或者如果你是这样的话)生活过,那么你很清楚细菌和真菌在温暖潮湿的跑鞋环境中繁殖的速度。这些微生物不仅会产生可怕的恶臭,而且还会导致感染机会增加。针对特定跑步的袜子有助于控制导致细菌和真菌菌落茁壮成长的水分,最大限度地减少鞋子本身的含量。每次运行后都可以轻松清洗和消毒。

值得注意的是,跑袜子通常是由为各种活动制作袜子的公司制造的,而不仅仅是跑步。所以,如果你去公司的网站,你很可能会遇到很多其他没有运行袜子的袜子。对于跑步,我们更喜欢薄或至多中等厚度的袜子,并且在适当的位置放置适量的缓冲。我们更喜欢没有表演或迷你船员作为我们的脚踝高度。较高或较厚的袜子有其目的,只是不适合跑步。如果您对徒步旅行模特感兴趣,请查看我们的最佳徒步旅行袜。

跑袜的类型 - 无尽的选择

快速浏览正在运行的袜子市场,人们会很快意识到有许多品牌的跑袜可供选择。不仅如此,每个制造商似乎都使用自己的天然和合成纤维混合物,生产各种厚度的袜子,每种都配有不同级别的缓冲,并有各种不同的脚踝高度。如果你把所有这些不同的因素和选择放在一起并乘以它们来计算出有多少潜在的组合可以得到一个正在运行的袜子,我们认为这个数字将是数百万(我们自己没有做那个数学,因为我们主修写作,而不是数学。下面我们分解面料,厚度,衬垫,踝部剪裁和特殊功能的差异,

厚度

仔细阅读正在运行的袜子制造商的网站,您可能会注意到袜子的厚度会有惊人的差异。这些不同的级别通常用以下词语的变化来描述:超轻,轻,轻缓震,中等重量,全缓冲,超缓冲等。一般来说,在描述他们的袜子时,大多数制造商肯定会告诉你什么整个袜子所用织物的厚度(例如浅色,超轻),以及在脚下发现多少缓冲。

对于这个测试,我们只选择那些厚度我们认为最适合跑步的袜子。一般来说,袜子公司都在为各种目的制作袜子,而跑步只是其中一个目的。虽然可能存在一些情况或类型的脚可以保证我们的选择例外,但我们认为运行袜子的最合适的厚度是超轻,轻和中等。考虑到这一点,本评价中的袜子选择取自这三种厚度。

超轻

这些袜子往往很薄,没有额外的衬垫或缓冲。它们是夏季运行或在闷热的温度下运行的理想选择,您需要脚部呼吸,并且不希望您的袜子在任何额外的热量下陷阱。这些袜子有一些缺点,例如完全没有衬垫,而且它们很薄,以至于你最喜欢的鞋子可能与穿着有衬垫的袜子不同。在我们测试的这篇评论中唯一的超轻袜子是Darn Tough No Show Light,我们觉得这是一个令人困惑的错误名称。

我们认为这种厚度的袜子不适合跑步。这些袜子非常适合远足,滑雪和其他寒冷天气活动。

面料

我们评测的所有跑袜都是由混纺纤维制成,通常是某种形式的专利聚酯,尼龙,弹性,有时还有羊毛。这些纤维类型中的每一种都有其自身的一组正面和负面属性,它们的混合方式使袜子的大部分性能提升(或不提高)。在任何给定袜子中发现的特定面料混合物可以在他们的网站上找到,并且还在每双袜子的UPC标签上印刷百分比。

聚酯纤维

在许多运行袜子上列出的第一个“成分”是某种形式的聚酯。这些聚酯中的许多都是专有的混合物,旨在更好地控制水分和吸湿。您在本次审查中可能会看到的一些名称是Coolmax,Thor-wick Cool和Drynamix。聚酯是一种合成纤维,主要由固化并编织成纤维的油制成。与尼龙相比,它更具疏水性,这意味着它不会吸收水分,这对于跑袜子来说是一个非常有益的属性。然而,它不像尼龙那样耐用或可靠,这就是为什么经常将它混合制成袜子的原因。

尼龙

尼龙是另一种合成纤维,以其令人难以置信的耐用性和强度而闻名。我们在这里评论的每一双跑袜都有它,并且通常是第二种最流行的面料。它与跑步袜子中的聚酯混合,增加强度和耐久性,以及弹性。然而,已知尼龙比聚酯更容易吸水,这就是为什么这些袜子都不是由尼龙制成的。这两种材料的完美融合将赋予一双跑步袜的强度,耐用性,弹性和吸湿排汗能力。

弹性/氨纶

弹性和莱卡氨纶是弹性橡胶纤维的专有名称。它们以很小的百分比混合到跑步袜中,通常在1-6%的范围内。它们增加了伸展性和支撑性,并且负责在脚弓下方最常发生的收缩和拥抱动作。这些纤维的缺点是它们容易干燥和破裂,这就是为什么衣服的弹性区域如压缩袜子或跑步短裤的腰带往往在服装的其余部分破裂之前完全伸展。

美利奴羊毛

美利奴羊毛来自美利奴绵羊,比记忆旧发痒的毛衣时通常会想到的羊毛更柔软,更舒适。在我们测试的一些袜子中使用美利奴羊毛代替聚酯,Smartwool PhD Run Light Elite MicroDarn Tough No Show Light。羊毛的优点在于它有效地吸收液态水分,并且如果水分处于蒸汽状态,它也能很好地呼吸。它的呼吸能力意味着它在炎热或寒冷气候下都具有多种功能。有些人也喜欢它,因为它是一种天然纤维,而不是纯合成的(虽然在运行袜子的情况下它仍然与合成纤维混合)。美利奴羊毛的缺点是它比聚酯更贵,而且不太耐用。

烯烃

Olefin纤维是DryMax Running Mini Crew袜子的主要成分,但在本综述中没有发现任何其他袜子。它们也是合成聚合物纤维,以其优异的体积重量比而着称,这意味着它们是低重量的良好绝缘体。它们还以其防水性和吸湿能力而闻名,这两个属性在DryMax袜子中得到了充分利用。

填充和缓冲

填充和缓冲在跑步袜中起到一些重要作用。它们为您的脚和鞋提供了一道屏障,减轻了重复压力对脚敏感组织的影响。虽然小垫子和垫子几乎不能减少跑步的影响,但它们通常能够减轻鞋内的摩擦和擦伤,最终导致水泡。在跑步袜中构成衬垫的环状纤维通常是聚酯或羊毛纤维,其设计用于从脚的旁边到袜子外部吸收水分。最后,衬垫可以通过在鞋内填充额外的体积来帮助鞋更好地贴合。

目前市场上可买到的大多数跑袜子,在这个测试中,都有一定量的衬垫或缓冲。在我们看来,最好的设计是那些在最高磨损和磨损的区域配合一个非常轻的厚度袜子与目标或映射缓冲的设计 - 在前脚掌,脚趾,大脚趾和小拇指的侧面,以及周围脚后跟,包括跟腱。有些袜子在衬垫位置不是细节导向的,只是简单地垫在脚的整个下侧,或者在某些情况下不能填充所有必要的区域。在试穿和购买跑鞋时,必须穿上你打算穿的袜子类型以达到最佳状态。如果你想在跑步时穿一件带衬垫的袜子,那么一定要在鞋店里穿一件。

袜子高度

大多数袜子都有各种各样的踝部剪裁,在这里我们强调了最常见的跑步高度的优缺点。教你如何选择跑步袜子-常见的袜子面料

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