如何选择自行车头盔

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很少有人会选择乘坐没有安全带的汽车。那么为什么不骑自行车头盔骑自行车呢?头盔在所有骑行条件下都是有意义的,有些区域甚至有法律要求它们。如何选择自行车头盔

根据法律规定,在美国销售的所有头盔必须符合消费者产品安全委员会(CPSC)制定的标准。一些头盔也得到其他组织的认可,包括非营利组织Snell Foundation。

测试结果帮助制造商创造轻巧,舒适且能够处理重大影响的头盔。

以下是选择适合您需求的自行车头盔型号的一些提示。

自行车头盔的类型

自行车头盔有三种基本类型:休闲(也称为多用途和休闲),道路和山地。所有类型的设计都是为了保护您的头部免受冲击,同时轻便舒适。差异:

休闲头盔是休闲,通勤,公路和山地自行车的经济选择; 他们也受滑板运动员和直排轮滑选手的欢迎。它们通常包括遮阳板以遮挡眼睛免受阳光照射。

公路自行车头盔因其重量轻,通风透气和空气动力学设计而受到公路爱好者的青睐。这些头盔通常放弃遮阳板以保持较低的重量,并且当您蜷缩在咄咄逼人的骑行位置时提供无障碍的视野。

山地自行车头盔(通常由越野骑行者使用)设计用于低速通风。他们的遮阳板,后部头部覆盖范围更加坚固,以及在处理崎岖地形时牢固,安全。部分设施具有全面保护功能,是越野山地自行车手和公园骑行者的首选。

自行车头盔结构

大多数头盔使用模内结构,这是一种流行的工艺,可以在不使用胶水的情况下熔化外壳和内衬。这导致了轻巧但强大的设计。虽然重量不是偶尔骑自行车的人所关注的重点,但赛车手和频繁的车手真的很欣赏轻量级头盔的重量减轻。

外壳:  大多数自行车头盔都覆盖着塑料外壳,可以在碰撞时将头盔固定在一起,提供防刺穿性,并允许头盔在撞击时滑动(以保护头部和颈部)。

衬垫:  大多数头盔衬里都是由发泡聚苯乙烯泡沫制成。在撞击时,衬里消散力以保护您的头部。确保衬垫舒适地贴合您的头部。

MIPS技术

一些头盔采用多向冲击保护系统(MIPS)技术,这是一种构建头盔的方法,旨在为自行车碰撞期间提供更多的旋转力保护。

配备MIPS的头盔具有低摩擦层,可使头盔的冲击吸收泡沫衬垫在撞击过程中绕头部轻微旋转。它整体移动只有几毫米,但它可以减少在某些影响下可能传递到大脑的旋转力。

如何选择自行车头盔

额外的自行车头盔功能

如何选择自行车头盔

通风:  头盔通风口可增强头部的风流,让您在骑行时保持凉爽和舒适。你拥有的通风口越多,头盔也越轻。

遮阳板:  有些骑手喜欢在头盔上安装防晒遮阳板。这些在山地自行车头盔上很常见。然而,遮阳板确实增加了一小部分重量和轻微的风阻。

全面保护:  一些山地自行车头盔有一个环绕式下巴杆,为下坡山地自行车和公园骑行提供面部保护。一些耐力赛选手也喜欢额外的保护。

表带:  表带系统应该舒适,易于扣和解扣。

发髻:  一些头盔配有绑带设计,可容纳马尾辫。

找到合适尺寸的自行车头盔

选择自行车头盔时,良好的配合至关重要。大多数头盔有小型,中型,大型或扩展型。

要找到您的尺寸,请在头部的最大部分周围缠绕一根柔韧的卷尺 - 大约在眉毛上方1英寸处。或者,在头部缠绕一根绳子或带子,然后用直边标尺或尺子测量弦长。

寻找与您的测量相匹配的头盔尺寸。在REI.com上,尺寸范围列在每个产品页面的“规格”选项卡下。

一般尺寸参数:

  • 超小:低于20“(51厘米)
  • 小:  20“-21.75”(51cm-55cm)
  • 中等:  21.75“-23.25”(55cm-59cm)
  • 大号:  23.25“-24.75”(59cm-63cm)
  • 超大:  24.75(63cm)以上
  • 适合所有人(男士): 21.25“-24”(54cm-61cm)
  • 适合所有人(女性): 19.75“-22.5”(50cm-57cm)
  • 适合所有人(儿童):18“-22.5”(46cm-57cm)

尺寸之间?要么选择较小的尺寸,要么戴上骑行帽或帽​​子以改善较大头盔的合身性。一些头部较小的成年人可以舒适地穿着孩子的大小。

调整自行车头盔

一个合身的头盔应该是舒适的,但不要紧张。它应该平放在你的头上(不要向后倾斜),前边缘1英寸或更低于眉毛,这样你的前额就会受到保护。将头盔从一侧推到另一侧并从后向前推。如果它明显移动(1英寸或更多),则需要调整适合度。

 

要调整适合度,首先要在将头盔戴在头上之前展开尺寸轮。几乎所有头盔都在头盔内部尺寸环的背面有一个尺寸轮。一旦头盔就位后,伸到头后并拧紧环(通常是通过扭转一个轮子),直到你得到舒适的贴合。

如何选择自行车头盔

 

接下来,扣上并收紧下巴。当他们在每只耳朵下面休息时,带子应形成“V”形。调整双耳的绑带,直到您感觉舒适。如何选择自行车头盔

最后,用下颚扣住,张开嘴巴。当你这样做时,头盔应该压在你的头顶上。如果没有,进一步收紧并重复。只是不要过度拧紧带子,直到它不舒服为止。

自行车头盔护理

  • 避免使用化学溶剂清洁头盔。制造商建议只使用软布或海绵,加上温和的肥皂和水。可以清洗去除垫。
  • 不要将头盔存放在阁楼,车库,汽车后备箱或其他可能积聚热量的区域。过热可能会导致头盔部件上形成气泡。不要戴热损头盔。
  • 避免将头盔借给他人。您想知道您的头盔在其使用寿命期间所经历的确切用途。

何时更换头盔

任何涉及事故的头盔都可能受损。在任何重大影响后更换头盔,即使一切看起来都不错。

如果您没有碰撞,通常建议您在5年后更换头盔。随着时间的推移,污染,紫外线和风化会削弱其成分。

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