我应该使用什么防晒霜?购买前需要了解的信息

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不知道你是否清楚UVA和SPF之间的区别?我们在这里回答您的所有问题

我应该使用什么防晒霜?购买前需要了解的信息

无论您是去度假还是计划住宿,您都需要一些防晒保护。即使在英国最阴暗的日子之一,太阳的光线仍将存在。这意味着您将接触到有害的UVA和UVB射线(后面会有更多内容)并且您患皮肤癌或经历过早衰老的风险更高,包括皱纹,黑斑和细纹。所以为了避免这一切,在出门前拍一些防晒霜,最好是每天。

虽然防晒霜有很多术语,但

品牌大肆宣称他们的乳液是“防水”或“每天一次”(这意味着你只需要申请一次以获得全天保护)。因此,我们已经创建了一个完整的防晒指南,以帮助您了解您需要了解的内容,更重要的是,您购买时需要注意的规格以及要避免的内容。我们自己也审查了一系列的防晒霜,从最适合6个月以上的婴儿(如果你的小个子比这个更小,他们不应该在阳光直射下)到专门为你配制的防晒霜。面子。我们也为那些因燃烧而沾染的人进行了晒后保护。 

UVA和UVB射线

紫外线是造成伤害的原因,也是保护皮肤免受伤害的原因,两种类型都与皮肤癌有关。紫外线B(UVB)射线导致皮肤发红和晒伤。它也是皮肤癌的罪魁祸首,但也会引起晒黑和过早衰老。UVB射线的强度根据位置,一天中的时间和一年中的时间而变化。

紫外线(UVA)射线深入皮肤,是晒黑的原因。它们还会引起皱纹等过早衰老。UVA射线通常在一年中和一天

SPF是什么意思?

防晒系数(SPF)测量你从太阳的UVB射线中获得的保护量。额定等级从2到50+(数字越高,保护越强),它会告诉你,与没有使用任何保护相比,你的皮肤在响应UVB时变红需要多长时间。例如,如果您通常在30分钟后没有涂防晒霜,SPF 30会保护您30倍,即15小时。大多数人使用最低SPF 30。 

你的防晒霜有多好?

防晒霜的防紫外线水平受到评级。当您在圆圈内看到“UVA”时,它确认您购买的UVA保护至少是SPF值的三分之一,因此符合欧盟建议。

有些产品可能会显示星级,也可以衡量您从UVA辐射中获得的保护量。评级为1到5星,更多的星星意味着更多的保护。该系统要求比欧盟建议更高的最低保护水平。 

中的任何时间都相当一致。

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不同类型的防晒霜

每天一次防晒霜 - 这些声称只需一次涂抹即可全天保护您免受阳光照射。尽管如此,在这些防晒霜上完成的测试已经显示,因此我们建议您在应用时遵守正常的指导原则。 

防水防晒霜 - 适用于那些总是在泳池或海水中的人,因为这意味着你的防晒霜会让你在水中受到保护。一定要检查你的防晒霜声称防水多长时间,并在你下水后重新涂抹 - 毛巾擦干会擦掉你的乳液。

具有驱虫剂的防晒霜 - 如果你在沙滩上遇到虫子,这听起来很吸引人,但研究显示含有DEET的防晒霜会降低SPF防护效果。并且你需要比驱虫剂更频繁地重新涂抹防晒霜。专家建议坚持使用两种不同的产品。

面部防晒霜 - 这些面霜通常是含有防晒指数的润肤霜,所以通常是轻盈,不油腻,适合敏感或敏感的皮肤。价格从10英镑到150英镑不等,其中许多也包括抗老化性能。确保将它们大量涂抹在脸上,并在阳光下每两小时重新涂抹一次。看看我们的面部防晒霜,了解更多细节。

抗衰老防晒霜 - 大多数现在声称含有抗衰老特性或防止自由基。自由基是由环境因素造成的,如污染和灰尘,并导致过早衰老。城市居民应该注意这种类型,因为你需要每天保护周围的烟雾。 

你应该涂多少防晒霜?多久一次?

涂抹和重新涂抹防晒霜是一种痛苦,但如果你打算在阳光下坐着,这一点至关重要。一个好的规则是每个身体部分暴露在阳光下一茶匙。例如,面部一茶匙,每个手臂和腿一个,依此类推。请记住,如果你没有使用足够的防晒霜,你的防护等级就会降低。 

在你出去晒太阳前30分钟涂抹防晒霜,然后再涂上防晒霜。一旦在阳光下重新涂抹,每隔几个小时,或者如果你一直在游泳或出汗,请立即重新涂抹 - 即使你的防晒霜声称防水。 

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婴儿和儿童的防晒霜

6个月以下的儿童应避免直接,强烈的阳光照射在阴凉处,并戴上帽子和长袖衣服,以保护皮肤。

如果您的小孩超过六个月,请确保他们用合适的衣服遮盖,从上午11点到下午3点避免晒太阳,并在暴露的皮肤上涂抹SPF 30或更高,如面部,肩部和颈部。您可以考虑为孩子准备一系列防晒霜。

防晒霜保质期

考虑在橱柜后面使用防晒霜?别。大多数瓶子持续12到18个月,但如果它们暴露在高温或阳光直射下,这将会减少。如果你购买它已经有一段时间了,或者你不记得你什么时候做,那么最好买新的。 

防晒霜评论

现在你知道了事实,是时候选择产品了。我们在下面选择了一些我们最喜欢的防晒霜,以帮助您进行搜索。请务必通过以下链接查看我们的完整综述。 

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