为什么会掉头发以及如何处理

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女士们,让我们谈谈脱发。如果您对淋浴排水管中的头发数量感到不安,那您就不会孤单。数以百万计的妇女由于各种原因而经历脱发或稀疏,其原因包括压力,荷尔蒙和遗传学。请继续阅读以了解更多信息。

一个女人每天自然地脱掉100到150根头发是完全正常的(如果把它们捆在一起,那大约相当于一个高尔夫球的大小)。如果您不每天都洗头,您可能会注意到在淋浴的时候更多的脱落,而在这几天之间的脱落更少,因为湿的时候头发会变弱。
纽约和迈阿密妇女脱发中心的头发移植外科医师杰弗里·爱泼斯坦(Jeffrey Epstein)博士说,脱发多于这种情况可能并不正常,但这也不罕见。实践表明,到40岁时,有40%的女性可见脱发。“爱泼斯坦说,这种现象可以从20年代初开始,并且通常在绝经期更为普遍。”
如果您觉得脱发过多,请继续阅读一些可能的原因以及如何采取措施。

为什么你的头发可能掉下来

不幸的是,脱发的最常见原因之一是遗传学。“这会导致女性在头皮的顶部和顶部出现秃头,” 专门研究脱发的纽约市皮肤科医生Christine Shaver博士说。
您的饮食,压力水平和荷尔蒙变化(例如怀孕和更年期)都可能导致暂时性的过度脱发,也就是所谓的telogen出汗。由于头发的生长周期,您可能会在事发后经历脱发。因此,如果您对现在经历的原因感到困惑,请回想一下几个月前的生活。
另一个原因可能是您的发型选择。牵引性脱发是紧实的,拉头发的结果,它们看起来像辫子,高马尾辫和顶结。好消息是,要达到这种程度的损坏可能要花费数年的时间,因此,如果您还没有看到过紧绷的款式所造成的损坏,那么您就有时间喘口气。确保将样式转换为时尚样式,并使用无织物或无障碍的发带。
最后,在频谱上难以治疗的是炎症性疾病,例如扁平苔藓,这是一种导致永久性脱发的头皮疾病。

您可以做什么 

Shaver博士说,预防脱发并对此做出反应是“一个多因素过程”。从简单地照顾自己的健康开始。避免节食,多吃营养丰富的食物(铁对于头发的生长尤为重要),尽量保持低压力,并避免使头发暴露于热量或化学物质中。
可以有效去除污垢和细菌的洗发水保持头皮健康(尝试AMH洗发水,这是一种使用水杨酸促进头发生长的清洁洗发水)也可以有所帮助-只是不要过度清洁。

何时寻求专业护理以及看谁

尽管您的皮肤科医生应该可以提供帮助,但是您可以在该地区看到一位头发修复外科医生。
“皮肤科医生进行培训,以了解各种  头发 损失  的条件,并可以进行头皮活检[如果需要的话],”说。剃须刀博士。像她一样专门研究脱发的皮肤将对该主题有更深入的了解。如果您感到瘙痒,疼痛或灼热感,那么绝对是时候预约了。即使您只是担心脱发的数量,接受评估也不会有任何伤害。“别等了。如果它很明显和/或令人讨厌,将它捏在芽中就至关重要。”爱泼斯坦博士说。

底线 

如果您正在脱发,请记住您并不孤单。要有耐心,去看专科医生,最重要的是,要善待自己的头发和身体。

+您可以通过哪些方式保持饱满,健康的头发?在下面分享您的提示和经验!

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