骑车时穿什么,骑行服推荐

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自行车专用的衣服使骑行舒适—无论您是在路上,在路上还是在上下班上下班。这些样式可以帮助您提高性能并延长骑行时间!

骑行服,短裤和紧身裤

您无需为了逛杂货店而挤上贴有公司徽标的紧身氨纶。

自行车服

自行车运动衫当您骑氨纶或其他形式的配合材料时减少了。它们的技术面料可通过排汗来保持干燥,从而提高性能。

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自行车专用功能:

  • 立领可在夏天遮住脖子。
  • 温度升高时,前拉链可通风。
  • 肩部切得更宽一些,以提高手臂的舒适度。
  • 专为向前倾斜而设计的袖子。
  • 后口袋方便在旅途中使用。
  • 骑行时对准的后背可以覆盖。
  • 反光饰边或夜间骑行亮点。

冬季骑行的其他功能:

  • 长袖,保暖又遮盖。
  • 丹瑟(Denser),较重的织物编织和拉绒衬里可增加隔热效果。

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自行车短裤

这些与街头短裤的主要区别在于:1)增加幅度以确保活动自如,以及2)衬垫c衬以减少摩擦和灯芯水分。如果可能,请尝试采用替代填充样式最适合您的解剖结构。

公路自行车的短功能:

  • 面板结构: 过去,更多的面板(通常为6或8个)与更舒适的贴合度相关。虽然这通常仍然是正确的,但是织物技术已经发展到这样的程度,即面板的数量并不一定对每个人都意味着“更好”。
  • 衬垫衬里:  “羚羊皮”(实际上是合成材料)完成的光滑柔软的垫子,可最大程度地减少摩擦,芯吸湿气,防止细菌生长并帮助减轻颠簸。这是自行车短裤中最复杂的部分。品牌和性别之间有多种形状,厚度和材料。
    • 多密度,开孔泡沫衬里可为连续传递提供高端性能和舒适性。
    • 凝胶/开孔泡沫内衬可提供更多的休闲或山地自行车缓冲性,但连续热骑时透气性较差。
    • 闭孔泡沫衬里以常规的成本提供了良好的性能。
  •  腿部收缩的腿部和腿夹可防止马鞍擦伤,替换短裤保持在适当位置。
  • 腰围样式: 大多数公路短裤均具有弹力但不可调节的氨纶。瑜伽式剪裁在某些女士款式中提供了限制限制的舒适感。

提示:世界上所有的自行车短垫都无法恢复不舒服或调整不当的自行车座椅。有关更多信息,请参见REI专家建议文章“自行车鞍座:如何选择”。

其他款式的自行车短裤包括:

  • 山地自行车短裤:有时称为“ baggies”,除了氨纶尼龙皮衬里外,还具有宽松的外部短裤。腰部通过纽扣或钩眼贴片固定。口袋也很常见。根据它们的功能和结构质量选择它们,还要确保外短裤的剪裁舒适,并能充分旋转腿部和保持一致。
  • 围兜短裤:在自行车运动爱好者中很受欢迎,但对任何骑手来说都是一个舒适的选择,它们没有松紧的腰带来限制呼吸。穿着球衣,它们看起来像其他任何自行车短裤。
  • 短裙:对于女士来说,一些品牌制造自行车短裙,其中的斯潘德克斯短裙被一条裙子覆盖。短裙可以在道路上,山区甚至城镇周围穿着。

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自行车裤袜,内裤和护腿

为了降低温度,可以您选择骑自行车的紧身裤(覆盖整个腿部),选择或者短裤(覆盖膝盖和上方)。就像短裤一样,许多紧身裤和内裤都带有内置的麂皮,应根据相同紧身裤通常包括防风雨的前面板和反光的细节,适合深色冬季骑行。

出于分级目的,一些紧身裤和短裤没有麂皮衬里,因此它们可以毫无问题地套在一条自行车短裤上。变量,腿套是方便的自行车配件,可以在飞行中使用,以将一对自行车短裤变成紧身裤或短裤。

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骑行外套

选择骑行外套的两大注意事项:它会使我保持温暖吗?它改变我干燥吗?某些样式可以同时使用,但请注意以下几点:

“温暖”有多温暖?您在芝加哥冬季骑行中选择的夹克可能与您在凤凰城冬季骑行中使用的夹克不同。但是不要穿衣服。在骑行过程中,您会因劳累而热身。夹克可最大程度地保暖,可以防风并提供一定的隔热效果,主要是在前部和手臂上。

预报有雨吗?获得防水骑行外套这些提供更长的后背和前袖的剪裁;有些提供适合头盔的超大头罩与其他外套相比,大多数外套的隔热效果极差(可以通过分段来弥补),和透气性较差,但在连续延长的旅途中,它们可以使您保持干爽。

不确定会发生什么?在冬季温和的条件下,请寻找防水/透气或防水外套。它们也很轻巧,并具有防风功能。不使用时可存放在口袋或包中。某些骑行夹克可以通过拉链袖子转换为背心。这些合适的使用。

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衣服分类

穿上衣服可以在骑行时保持核心体温恒定。太暖和太冷可能一样坏,因为在试图调节自己的两个极端中,身体都会浪费能量。

分层的3个传统组成部分:

  • 排走水分的下一层皮肤(例如,长内裤)。
  • 绝缘的中间层。
  • 防风雨或防风的外壳。

有关更多信息,请阅读REI专家建议文章分层基础。

自行车鞋和袜子

自行车鞋

如果使用无夹脚踏板,请选择适合您的防滑钉(通常是SPD或Look-style)并符合您的骑行风格的鞋子。

  • 公路骑自行车的人应该寻求一种具有光滑鞋底的轻巧,空气动力学模型。
  • 山地车手需要耐用的鞋底,如果需要,可以提供足够的踩踏力来抓紧小径。
  • 对于通勤或休闲骑行者,请考虑“运动”风格,其作用在于骑行鞋,但看起来像休闲街头鞋,非常适合办公室或咖啡店。 

有关详细信息,请参见REI专家建议文章“自行车鞋:如何选择”。

对于上方或多雨的旅程,脚趾套(从脚趾到脚趾覆盖鞋子)或鞋套(覆盖整个鞋子和脚趾的部分)是确保脚趾保持保持的好方法。其中都提供一些防风或隔热功能,许多鞋套也将提供防水功能。

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自行车袜

在夏天,除非您穿着有助于排汗的合成材料(例如聚酯或尼龙混合物),否则可能会开始水泡。除了轻便的锻炼外,不要穿棉袜。

在夏季或冬季骑行时,美利奴羊毛是合成纤维的流行替代品。它既可以吸湿水分并快速干燥,而且即使在相反的时候也可以保持绝缘,非常适合偶尔的溪流穿越或意外的暴雨。

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配件项目

帽子: 这些可以增加冬季骑行的隔热性,而头带或较薄的无檐便帽可以作为防汗帽,并在夏季骑行时帮助吸湿水分,使头部凉爽。

手套: 。在夏天,手指短指手套是最受欢迎的选择,以减轻汗水或流鼻涕的感觉,必须戴上一副排汗,透气,全指的自行车手套。大多数还提供防风保护。为了获得最大的保暖效果,请考虑在手套内部使用薄衬板。商店REI精选男士自行车手套和女士自行车手套。

手臂/腿部保暖器: 这些可提供额外的保暖性,同时在衬衫口袋或背包中占用的空间最小。每个基本上都是羊毛或羊毛套,可以套在您的手臂或腿上,遮盖裸露的皮肤。保暖套应穿在您的运动衫和短裤下,并紧贴身体,以免在骑行时打滑。当温度升高时,它们可以轻松滑落,而无需解开纽扣,解压或更改任何内容。选购REI的暖身器选择。

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