超市购物省钱的50个秘诀

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我们可以吃很多食物。杂货(连同房租,汽车和汽油)是我们最大的支出之一。我会在预算中尽可能多地分配给食品杂货,这仅仅是因为我想确保我们永远不会缺粮。而且,烹饪我们自己的食物比外出吃饭便宜得多。

而且我认为我的大多数读者,不管他们是否有大家庭,都时不时去杂货店购物,我想我会讲一些我最喜欢的技巧。这些并不是我所有的原始技巧-多年来,我从杂志,书籍和网站中挑选了几十个。但是这些是它们中最好的,再加上我自己想出的一些。

超市购物省钱的50个秘诀

因此,请从以下提示中进行选择,我希望这些提示将对您和您的家人有用:

  1. 总是附上清单。如果没有清单,您最好也把钱扔掉。更好的是,将它捐赠给我-我可能比您更需要它。:)不过,认真地讲,您需要准备一份所需清单,从每周菜单中取出(下一个提示),并进行检查以确保您的储藏室,冰箱或冰柜中没有这些物品。确保您没有忘记任何事情。现在,坚持该列表。
  2. 计划每周的菜单。这是确保清单完整的最佳方法,并且可以确保您一周有足够的家庭晚餐。我经常计划每周一次的菜单,然后在下周进行复制-这样我可以一次购物两个星期。一定要计划一个剩饭晚上。
  3. 饿的时候不要走。这是一个常见的提示,但确实如此:当您饿了时,您想购买各种垃圾。您最终将花费更多。首先吃一顿美餐,您将更有可能遵守清单。
  4. 有预算。当我去商店时,我确切地知道我可以花多少钱。然后,我会尽力保持在该限制内。如果您不知道可以花多少钱,那么您肯定会花太多钱。
  5. 做一个粗略的统计。与上述提示相关,如果您想保持预算不变,最好知道您的位置。然后,当您看到要超越它时,可以决定是否真的需要10磅重的东西。盒糖果。我在杂货店清单上保持统计,只是四舍五入,所以我可以做一些快速数学运算。一件商品价值1.85美元?我说$ 2。然后,我不需要计算器或所有那些复杂的数学技能。
  6. 在冰箱上列出清单,并立即写下来。当您用尽某些东西时,请不要将其留在您的记忆中。立即记下它,因为您没有鸡蛋,因此您无需再回到商店。
  7. 做一个食品清单。列出您通常在储藏室中库存的所有物品的清单。请将其张贴在储藏室中。在每个项目旁边加一个斜杠,以获取您拥有的物品的数量(如果您有两罐西红柿炖的话,请加上两个斜杠)。然后,当您使用某些东西时,将斜线变成x。这样一来,您可以轻松列出清单。
  8. 存放东西以备不时之需。对我们来说,简单的饭菜可能是意大利面或通心粉奶酪或速食。我们总是手头上有各种食材,因此当我们感到懒惰时,我们可以快速搅拌一些东西。
  9. 合理时大量购买。如果您可以在一个月或两个月内通过批量购买省钱,请计划这样做。但是请确保在变质之前就将其全部使用-如果不使用它,批量购买并不便宜。
  10. 保留收据,然后输入电子表格。这将是您的价格表。使用它,以便您了解批量或特价商品的交易情况。这也是在商店之间进行比较的好方法-在商店A中购买烘焙食品,在商店B中购买新鲜水果。电子表格还可以用作检查清单,供您在编制购物清单时使用。
  11. 购买冷冻蔬菜。虽然新鲜蔬菜要好一些,但冷冻蔬菜几乎一样好,总比没有好。而且由于您可以将它们保存在冰箱中,因此它们很少会变质。
  12. 电量不足时,请写下来。不要等到用完为止。当您看到仅剩三卷厕纸时,将其放在列表中。因为当您用完时,将为时已晚。:)
  13. 减少肉。肉很贵。我们每周有几次素食餐(比如意大利面或辣椒),而对于其他餐点,您可以只用一点肉作为调味料,而不是主要成分-比如亚洲,印度和其他此类文化食品。实际上,我一直都在吃素食,但是妻子和孩子每个人都很少吃。
  14. 自己打包午餐零食。购买预制的零食很方便,但是却浪费了很多钱。买些小面包袋,然后散装购买零食,然后每天只需几分钟即可打包一些零食作为午餐。
  15. 剩饭吃午饭。计划每顿晚餐多做点饭,这样您便剩下午餐和孩子们吃的午餐了。晚餐后立即收拾行李,这样您早晨就不必担心。
  16. 煮很多,然后冷冻。或者,您可以煮一整团意大利面(例如),然后将其冷冻多次。一个好主意是用一个星期天煮一星期(甚至一个月)的晚餐。计划5至6次可​​冻结的晚餐,并一次煮熟。
  17. 始终装有电池,厕纸和灯泡。还有您似乎总是用光了的其他必需品-在出售时购买一整堆,或批量购买。去商店之前,请务必检查一下是否有这些物品。
  18. 尝试瓦罐晚餐。我们在去年发现了它们,它们既简单又便宜又好吃。切碎一堆食材,早上将它们扔到锅中,到家后为您准备晚餐。有什么能比这更完美的吗?我认为不能。
  19. 剪辑优惠券。我知道,有时候他们似乎太麻烦了。但是,夹一些优惠券并将其扔进优惠券信封中以进行杂货店购物并不难。而且,您可以使用优惠券节省10-20%的利润。检查商店入口,报纸和传单是否有优惠券。
  20. 仅将优惠券用于您已计划购买的物品。不要让他们诱骗您购买不在清单上的东西,只是为了“省钱”。
  21. 寻找特价。每个商店都有特价商品。请务必在报纸上或到商店时寻找它们(它们通常没有广告的特价商品–在较高和较低的货架上寻找交易)。除非它们是您经常使用的东西,否则不要购买它们。
  22. 尝试商店品牌。品牌名称通常并不比通用名称好,并且您要为使用品牌名称而做的所有广告付费。尝试一下商店品牌,通常您不会发现任何差异。特别是如果它是菜肴中的一种食材,而您无法品尝到这种食材的质量。
  23. 减少您的“单项”旅行。他们浪费了气体,几乎不可避免地,您购买了不止一种产品。如果您提前计划,每周做一次菜单,并列出清单,这将大大减少您为少量物品而旅行的次数。但是,如果您仍然发现自己缺少一些物品,请分析原因-您的清单不好,是否忘记了清单中的某些物品?储存您经常去的东西。
  24. 糖麦片是个不好的选择。没有营养就很多钱。寻找低糖的全谷物谷物。添加水果以获得更好的风味。
  25. 注意收银机。密切注意扫描仪-您将使收银员保持警惕,并抓住所有价格错误的物品。
  26. 有销售的时候,存货。销售物品可能很多。如果这是您通常使用的物品,请购买一堆。
  27. 比较店。查看某种品牌产品的不同品牌,包括商店品牌。有时会有很大的不同。确保您要比较的是苹果-您需要将价格除以数量(盎司,磅等)才能得到可比较的单价。
  28. 在缓慢的时候去。我最喜欢购物的时间之一是深夜。但是在工作时间或其他非高峰时间也不错。避免在下午5点之后,发薪日和主要节假日附近。
  29. 了解商店什么时候库存新鲜的水果和蔬菜。在我的地区,那有很大的不同。水果和蔬菜可能很快就变质,因为它们必须被运输。所以我知道这家商店在星期四补货,所以我通常在星期四或星期五去,否则我会得到旧货。
  30. 每月计划一次大宗主食旅行。您可以在其他几周内在另一家商店购买新鲜食品,但是进行大量散装旅行会减少其他三周您必须携带的费用和金额。避免在大商店中冲动购买-仅仅因为他们出售了很多冲动并不意味着您要节省,如果您不打算一开始就购买它。
  31. 避免去街角商店。还是加油站!这些是一些最昂贵的商店。(就在那里,有机场商店。)
  32. 尝试合作社。您通常可以在这些类型的订书钉地方节省很多钱。
  33. 考虑在两家商店购物。没有商店可以垄断储蓄。每个人在不同的星期可以节省不同的物品。您可能会隔周在两家商店之间切换。
  34. 认为深度冻结。如果您真的想保存,则需要一个大冰箱。四处询问-您认识的人可能会拥有一个不再需要的相对较新的模型。您可以使用冰柜储存肉,冷冻的蔬菜和类似的主食,并冷冻大量的意大利面,砂锅菜和您提前准备的其他晚餐。
  35. 尽一切可能。剩下一堆剩余的食材(半个洋葱,一点西红柿,一些面食,一些其​​他蔬菜?)……将它们混合在一起即可享用便餐,这样就不会在下次下一次杂货之旅之前浪费这些食物了。您可以伸展的食物越多,浪费的越少,从长远来看,您将花费越少。
  36. 不要浪费剩菜。在冰箱上有一张清单,里面有剩菜,所以您不会忘记它们。计划剩下的一两个晚上,所以您一定会全部吃光。立即收拾行李打包吃午饭,这样他们就可以在第二天早上准备好了。
  37. 不要购买垃圾食品(或尽可能少购买)。垃圾食品不仅要花费大约零营养来花费大量金钱,而且会使您和您的家人发胖并杀死您。谈论不好的交易!选择水果和蔬菜。
  38. 下雨检查。如果某件商品正在销售中,但商店的库存已用完,请要求进行雨淋检查。
  39. 孩子们上学时去。当您带孩子时,他们会烦扰您,直到您购买某种垃圾食品为止。即使您能够坚持下去,说一千万次也不是一件令人愉快的事情。在大多数情况下,如果没有孩子,您会省钱。
  40. 去吃全食物。加工食品缺乏营养,会使您发胖。寻找加工最少的食品-全谷物代替白面包或小麦面包,新鲜水果代替罐头或果汁,全谷物谷物或燕麦片代替所有其他种类的谷物。你明白了。
  41. 阅读标签。寻找反式脂肪,氢化油,大量糖,饱和脂肪,大量钠,胆固醇。然后避免它们像瘟疫一样。而是寻找纤维,良好的脂肪,蛋白质,维生素,钙。
  42. 清理你的冰箱。您已经有了很多东西,从固体变成液体。剩下的人开始组织自己的政党。扔掉它们并为新的腾出空间。
  43. 坚持您的清单。避免冲动购买。他们几乎总是不好的,即使只是几美元,他们的旅行总费用也将达到50-100美元。在一年的时间里,这可能意味着成千上万。告诉自己,除非绝对必要,否则您不会购买任何不在清单上的东西(为什么卫生纸不在我的衣服清单上?)。
  44. 使用商店储蓄卡。从长远来看,这些可以节省大量资金。
  45. 减少餐馆的饮食。它从来没有比在家吃饭便宜或有营养。计划您的晚餐(请参阅上面的提示),使您的午餐正常工作并节省大量金钱。
  46. 避免冷冻晚餐或准备好的主菜。同样,这些花费更多,通常营养也要少得多。
  47. 喝水。如果您经常喝冰茶,汤,苏打水或其他类型的饮料,请完全切掉,只喝水。它对您来说更好,而且更便宜。
  48. 通过走道准备您的购物清单。如果您定期在同一家商店购物,请整理清单,以便在走过走道时轻松找到并检查商品。我们总是从右到左购物,因此我们不会在商店中不断来回走动。
  49. 拿到杂货店的布袋。随着时间的流逝,您将节省大量的塑料,并极大地改善了环境。
  50. 为孩子们包装健康的零食。全麦饼干,爆米花,切碎的水果,葡萄干和其他对儿童友好的零食要比您在儿童午餐中经常看到的垃圾好得多。而且便宜。
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